中野店☆今日も元気に営業中です(=^・^=)

台風が近づいているようですが、快晴ですね♪

今年は大型台風が多いと聞きますが、毎回大型!!って騒いでると、それがどの位大変なのかが、わからなくなってきます(*_*)

去年からの地震や、台風、水不足・・・

日々、私たちは自然と暮らしていて、助けられていて、そして敵わないものなのだと 痛感するこの頃です・・・

なんて、ちょっと真面目なことを書いてみましたが 身体の調子というのも、お天気や季節の廻りに左右されるものです。

季節の変わり目の今の時期、理由もなくイライラしたり、身体のだるさが抜けなかったり・・・

自律神経が乱れやすくなります。 大きく深呼吸をして、身体を伸ばして、無意識に力んでしまう身体を緩めてあげてくださいね。

 

タイ古式マッサージはまさに、そんな状態にぴったりです♪ 二人でやるヨガ と言われているタイ古式マッサージはゆっくりのテンポの施術で

身体をリラックス状態にして、さらにストレッチをかけていくことで。呼吸を深くして、固まったお身体を緩めていきます☆

日頃のたまったお疲れや、ストレスの解消を  ぜひサバイディーにお手伝いさせてください(^_^)/

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